SMOOTHIE: LA REVOLUCIÓN VERDE

SMOOTHIE: LA REVOLUCIÓN VERDE

200 RECETAS SENCILLAS PARA UN SALTO RADICAL A LA SALUD NATURAL

BOUTENKO, VICTORIA

9,50 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
2013
ISBN:
978-84-8445-440-3
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
9,50 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Descubre el extraordinario poder curativo de los batidos verdes.

Victoria Boutenko, la creadora de los batidos verdes (smoothies), aporta en esta obra la información esencial sobre esta revolucionaria manera de consumir vegetales de hoja verde, así como una gran variedad de sencillas recetas.

Gracias a que requiere muy poco tiempo de preparación, esta sabrosa y nutritiva bebida se convierte en la forma más sencilla de reintroducir en nuestra dieta las frutas, hortalizas y verduras de hoja que llevamos tanto tiempo olvidadas. Además, las doscientas recetas incluidas en Smoothie: la revolución verde nos ofrecen la manera más simple y deliciosa de ingerir crudos todos esos vegetales que nos aportan los nutrientes que nuestro organismo anhela y necesita.

Victoria Boutenko, pionera en el campo de la alimentación crudívora, nos facilita la tarea de consumir verduras de hoja a través de una simple y eficaz propuesta que nos permitirá obtener óptimos beneficios nutricionales.

El consumo de alimentos procesados y «comida rápida», combinado con el exceso de trabajo, la sensación de estrés y la costumbre de comer a toda velocidad, provoca que muy pocos de nosotros logremos seguir una dieta equilibrada en medio de la feroz competitividad que caracteriza nuestra vida actual.

Y aunque no suframos ninguna enfermedad, es posible que sí experimentemos falta de concentración, insomnio o cualquier otro síntoma derivado de la deficiencia nutricional. Smoothie: la revolución verde pretende acabar con esta epidemia silenciosa y ayudarnos a recuperar el equilibrio y la salud con sus geniales batidos verdes.

Artículos relacionados

  • EL DIARIO DE VIRGINA WOOLF, VOL. III
    WOOLF, VIRGINIA
    “La verdad es que escribir es el placer profundo, y el que te lean, solo superficial” confiesa Virginia Woolf en la primavera de 1925, año en el que arrancan las páginas de este diario. Resume esta frase a la perfección la lucha de una escritora que conoce o intuye la fuerza que hay en su interior con la ansiedad e inquietud que le generaba la recepción de sus libros. 1925 es e...
    En stock

    26,00 €

  • TEORIA DE LA GRAVEDAD 2ªED AMPLIADA
    GUERRIERO,LEILA
    En esta selección de columnas, escritas a lo largo de más de cinco años, Leila Guerriero, una de las grandes firmas del periodismo narrativo latinoamericano, se coloca a sí misma en su afilado punto de mira. Con una prosa feroz y precisa, la autora bucea en lo sutil para, desde el asombro con el que es capaz de iluminar la realidad cotidiana, alumbrar lo que permanece oculto en...
    En stock

    17,95 €

  • SUGOI JAPONES PARA VIAJEROS
    HIRANO / MARTINEZ
    Disfruta de Japón sin límites. Guía ilustrada de idioma básico y códigos de comportamiento. Japón, antiguo hogar de geishas y samuráis, a menudo se presenta para el viajero como una bella y lejana tierra de sociedad y costumbres misteriosas y de idioma complicado. A través de divertidas ilustraciones y de una presentación atractiva, en este libro descubrirás todo lo que necesit...
    En stock

    23,00 €

  • RELATOS REALES
    CERCAS, JAVIER
    Una recopilación de crónicas misceláneas que nos deja ver la cara más irónica y sagaz de Javier Cercas. «Literatura, pues. Y literatura mestiza. Más: gozosamente mestiza, igual que la de la novela. Porque, si no me engaño, toda buena crónica aspira a participar de una triple condición: la del poema, la del ensayo y la del relato. Más humildes#o más incapaces#, las mías renunci...
    En stock

    16,90 €

  • FUIMOS TAN TERRIBLEMENTE CONSECUENTES
    WISNIEWSKI, STEFAN
    Así se refiere Stefan Wisniewski, militante de la segunda generación de la Fracción del Ejército Rojo (raf), a los hechos del otoño alemán de 1977 y, por extensión, a la propia trayectoria de la organización armada más relevante de la Alemania poster ...
    En stock

    10,00 €

  • ANARQUISMO SOCIAL O ANARQUISMO PERSONAL
    BOOKCHIN, MURRAY
    Al hilo de uno de los debates más recurrentes en el seno del anarquismo (como indica Ruymán Rodríguez en el prólogo a este libro, el conflicto entre anarquismo individualista y anarquismo societario cuenta con más de un siglo de vida), Murray Bookchi ...
    En stock

    10,00 €