PAUSA NO ERES UNA LISTA DE TAREAS PENDIENTES

PAUSA NO ERES UNA LISTA DE TAREAS PENDIENTES

NO ERES UNA LISTA DE TAREAS PENDIENTES

ROBERT POYNTON

13,90 €
IVA incluido
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Editorial:
KOAN
Año de edición:
2020
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-84-18223-03-7
Páginas:
144
Encuadernación:
0
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Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad, las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativa.

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